Gabriela Estrada
Psicoterapeuta Gestalt
Sobre la Psicoterapia Gestalt.
Creemos que la perspectiva Gestalt es el enfoque de la vida original, natural, sin distorsiones: es decir dirigido al pensamiento, al sentimiento y a la actuación del hombre.
-Perls, Hefferline, Goodman
La psicoterapia Gestalt
La Gestalt pertenece a la corriente humanista de la Psicología. Es una terapia holista debido a que toma en cuenta la totalidad del organismo. Por lo que integra, o busca integrar, la mente, el cuerpo y la emoción, para que una vez alcanzada dicha integración haya congruencia con lo que se piensa, con lo que se siente y con lo que se hace.
Objetivo general de la psicoterapia Gestalt.
El objetivo de la Terapia Gestalt es lograr la madurez del paciente, es decir, que aprenda a integrar todas las experiencias que se le presentan, tanto negativas como positivas y las utilice en su favor para tener un mejor conocimiento de sí mismo.
El papel del terapeuta Gestalt es de actuar como una guía y un observador del paciente, en el lugar y momento presente.
Objetivo a corto, mediano y largo plazo de la psicoterapia Gestalt.
Que el paciente sea un participante activo y responsable que aprenda a experimentar, a observar y descubrir sus necesidades para que actue en consecuencia hacia la satisfacción de las mismas a partir de sus propios esfuerzos. que la responsabilidad de su conducta y el trabajo a realizar para lograr tal cambio, sea responsabilidad de él mismo.
En general, que aprenda a:
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Vivir en el ahora
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Vivir en el aquí
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Dejar de imaginar fantasías catastróficas
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Dejar de pensar innecesariamente
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Expresarse o comunicar
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Sentir las cosas desagradables y el dolor, para no evadirlas
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No aceptar ningún debería, más que los propios, impuestos por uno mismo
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Tomar completa responsabilidad de las acciones, sentimientos, emociones y pensamientos propios
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Ser lo que se es
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En conclusión, que adquiera una nueva y autentica filosofía de vida, que no sólo resuelva sus asuntos inconclusos, sino que también, desarrolle su potencial human
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Valores Gestálticos.
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Honestidad
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Respeto
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Amor
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Responsabilidad
Ubicación
Cairo 12, col. Jardines de Bellavista
Tlalnepantla, Estado de México
C.P.54054
Horario
Lunes a Miércoles: 9:00 a 20:00
Jueves y viernes: 9:00 a 17:00
Sábado: 10:00 a 14:00